En la actualidad hay aproximadamente 382 millones de personas que sufren diabetes y 175 millones que no lo saben, padecimiento que afecta la producción de la hormona Insulina producida por células ubicadas en el Páncreas, necesarias para que el cuerpo pueda nutrirse de la glucosa obtenida de los alimentos, principal fuente de energía y almacenamiento de nutrientes en forma de Glucógeno.
Creo también que este problema inicia al alterarse la Absorción de esta por parte de las células y tejidos del cuerpo, conocida como resistencia a la insulina o diabetes tipo 2, lo que con el tiempo sin tratar puede destruir completamente las células de insulina, pero si descubrimos que es lo que están causando estos trastornos podríamos revertir esta situación y aquí algunas prevenciones básicas:
-El páncreas y el cuerpo tienen que estar en un estado ligeramente mas alcalino para su optima producción de insulina y su correcta absorción. Encontrar la dieta alcalina ideal para cada persona es muy importante.
-Eliminar cualquier tipo de gastritis en donde se este liberando Ácido Clorhídrico en exceso del estomago, esto podría estar causando una potencial Acidosis y afectando el ambiente alcalino del Páncreas y de los tejidos del cuerpo para usar la insulina y la glucosa.
-La producción excesiva e innecesaria de Adrenalina por estrés emocional aumenta a su ves la conversión excesiva de glucógeno almacenado en Glucosa, y si no tenemos control de insulina o absorción es cuando inician los problemas, es por esto que debemos de controlar nuestras emociones y ambientes donde convivamos, y si es necesario cambiar de residencia o lugar de acuerdo a tus necesidades de recuperación.
-Los mejores mejorantes para aprovechar mejor la insulina y la absorción de glucosa sin resistencia son muchos productos naturales como verduras, granos, fibras, etc, encontrar los ideales para cada persona es muy importante así como su facilidad de adquisición para un tratamiento permanente.
-El cuerpo al no poder usar la glucosa libera las grasas del cuerpo en la sangre para nutrirse, así como parte de la masa de los músculos, las grasas pueden disparar el colesterol y triglicéridos así como el riesgo de formar placas coágulos y ateromas en las arterias, es como si todos los días comiéramos muchos productos altos en grasas, y también el desecho de estas grasas en conjunto con una Glucosa estancada produce un ambiente ácido oxidante en la sangre que puede ser mortal si no se eliminan, controlan o previenen. A esta condición metabólica se le llama Estrés Oxidativo.
-La mejor manera para destruir estos agentes nocivos es el uso de Antioxidantes de todo tipo, naturales y por suplementos, los mas potentes de preferencia, así como también muchas vitaminas, minerales como el cromo y azufre provenientes de verduras, frutos secos, semillas o granos, ayudaran a tener un mejor control de la glucosa y a su ves limpiar la sangre y el cuerpo de los desechos de los nutrientes alternos que usa nuestro metabolismo.
-Estos desechos tóxicos en la diabetes destruyen los medianos y pequeños vasos sanguíneos (microangiopatía) dando lugar a varices ulcerosas, destruyen la retina del ojo (retinopatía), daño en el riñón, daños en diversos nervios de todo el cuerpo (neuropatía), sin contar con los padecimientos asociados al Estrés Oxidativo que causa la diabetes, que podrían ser hasta 300.
-Se recomienda reducir al mínimo alimentos con alto contenido de vitamina K, el coagulante natural mas potente y abundante, ya que la diabetes al causar daños en los vasos sanguíneos, producirá muchos tipos de varices internas que el cuerpo tratará de corregir formando muchos coágulos que pueden producir trombosis en diversos órganos importantes como el corazón, el cerebro, pulmones, hígado, vesícula biliar, etc.
-Si no se resiste a comer deliciosos alimentos con vitamina K, contrarreste sus efectos con muchos antioxidantes diarios como las vitaminas A, E y C, que se encuentran en varias verduras y frutas, esto ayudara a descomponer el efecto de la vitamina K, así como también alimentos anti-coagulantes.
-Reduce el consumo de alimentos con minerales oxidantes como el Hierro y el Cobre, ya que una diabetes produce muchos óxidos producto de los desechos de la energía alterna directa como los ácidos grasos, proteínas y masa muscular.
-La mejor respuesta para controlar la diabetes esta en tener un cuerpo ligeramente alcalino para que se auto-regenere y nutrirlo de alimentos que lo vuelvan volver hacer sensible a la insulina de manera normal, así como tratar de encontrar varios alimentos que de alguna manera ayuden a sustituir a la insulina (ejemplo Plantas Sudamericanas) mientras se tiene un tratamiento permanente para prevenir o anular muchas de sus secuelas y daños permanentes.
Randy Almanza Moreno.- 27 de Enero del 2014
Atlas de la Diabetes 2014
